비단풀 효능 10가지 및 부작용 먹는 방법

비단풀 효능 및 비단풀 부작용, 비단풀 먹는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 비단풀은 이름이 참 예쁩니다. 땅바닥에 비단처럼 덮여서 자란다고 하여 비단풀이란 이름이 생겼다고 합니다.

 

비단풀 효능  

비단풀은 한해살이 풀이지만 아스팔트, 보도블록, 흙바닥 등 어디서나 가리지 않고 잘 자란다고 합니다. 그래서 잘못 보면 잡초처럼 보인다고 합니다. 하지만 비단풀은 여러 효능이 있습니다.

 

비단풀을 자르면 흰색의 즙이 나옵니다. 이를 베인 상처에 사용하면 효능이 있어서 아마존 인디언들도 사용했다고 합니다. 이렇게 항염작용, 지혈작용을 한다고 합니다.

 

비단풀은 우리나라, 일본, 중국, 북미, 남미에서도 자라며 온대지방과 열대에 걸쳐 널리 분포되어 있습니다.

 

비단풀 효능  

 

비단풀은 독성이 없으며 성질은 차고 맵고 쓴 맛이 납니다. 특히 암치료 후 후유증에 좋다고 알려져 있습니다.

 

비단풀에는 강력한 항산화 물질인 사포닌, 플라보노이드, 탄닌성분이 풍부하여 강력한 항산화 작용을 합니다. 또한 비타민 A부터 E까지 다양한 비타민을 함유하고 있다고 합니다.

 

그리고 칼륨, 철분, 칼슘, 갈릭애씨드, 알카로이즈, 메틸에스테르, 마쿨라톨, 시토스테롤 같은 다양한 성분이 들어 있습니다.

 

비단풀 효능  

비단풀 효능

 

비단풀 효능 당뇨병 개선

비단풀에는 인삼에 들어있어서 좋다는 사포닌이 꽤나 풍부하게 들어있습니다. 사포닌은 여러가지 효능이 있는데 특히 당뇨병에 도움을 주는 좋은 성분입니다. 비단풀에 들어있는 사포닌은 당뇨병에 중요한 인슐린 분비에 도움을 준다고 합니다. 이는 체내 인슐린량을 늘려주어 몸속 당분을 분해하도록 도와준다고 합니다.

비단풀 효능 뇌 건강

비단풀에는 플라보노이드 성분이 들어있습니다. 이는 뇌혈관 손상을 줄여주므로 뇌건강에 좋은 효과를 가져옵니다. 그리고 뇌세포가 파괴되는 것을 방지하고, 뇌신경을 활성화하여 뇌졸중, 알츠하이머, 뇌동맥 등의 뇌질환을 억제하도록 도와준다고 합니다.

 

비단풀 효능  

비단풀 효능 구강 건강

구강 건강은 비단풀의 효능을 아주 쉽게 볼 수 있는 방법 중 하나입니다. 비단풀을 달인물을 섭취하거나 비단풀 달인물로 양치질을 하면 잇몸출혈을 막을 수 있다고 합니다. 그래서 비단풀은 잇몸 건강에 좋은 효과를 볼 수 있는 식물입니다.

비단풀 효능 염증 완화

비단풀에는 사포닌과 플라보노이드가 다량 들어있습니다. 이들 성분은 체내 유해한 독소를 제거해주고제거해 주고 쌓여있는 염증을 몸 밖으로 배출해 줍니다.. 그리고 비단풀은 잇몸 염증을 제거해 주고 구강을 건강하게 해 주어 각종 잇몸 질환들을 예방하고 개선하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

 

비단풀 효능

비단풀 효능 이뇨작용 개선

비단풀의 여러 성분들은 이뇨작용을 개선시켜 소변이 잘 나오게 해 줍니다. 또한 지혈 작용을 통해 혈변을 억제하고, 담낭, 결석 등 신장 치료제로 사용되었다고 합니다. 특히, 비단풀은 결석 배출 효과가 있어서 요로결석이나 신장결석, 담석 등을 제거하는데 도움이 된다고 합니다.

비단풀 효능 진통 완화

비단풀에는 진통을 완화해주는 효과가 있다고 합니다. 비단풀은 다른 진통 완화 약초에 비해 낮은 독성을 가지고 있습니다. 그래서 체내에 많은 무리가 가지 않고 두통억제에도 효과가 좋다고 합니다.

 

비단풀 효능

비단풀 효능  

비단풀 효능 항암 작용

비단풀에는 사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이들은 항암 작용에 효능이 있습니다. 이들 성분은 유해 물질을 제거해 주고, 암세포의 증식을 억제해 줍니다. 그러므로, 항암이나 암 예방에 도움을 줍니다. 특히, 비단풀에 있는 흰색 수액에는 항암 성분이 많이 들어있다고 합니다.

비단풀 효능 부인병 개선

비단풀 효능에는 부인병 개선이 들어 있습니다. 부인병은 생리불순, 월경통, 자궁출혈, 하혈과 같은 여성들만 겪는 특정 질병을 말합니다. 예로부터 이런 효능을 알고 있어 비단풀은 민간요법으로 많이 사용되었습니다. 특히 고대 중국에서도 부인병 치료로 사용되었는데, 중국 한방 서적인 본초강목에 관련 부분이 나와있다고 합니다.

비단풀 효능

비단풀 효능  

비단풀 효능 대상포진 예방

우리 몸은 면역력이 약해지면 대상포진에 걸릴 수 있습니다. 대상포진은 수두바이러스가 활성화되면서 생기는 질병입니다. 피부가 아리고 칼로 베인 듯 심한 통증으로 피부에 염증까지 동반하는 아주 무서운 질병입니다. 비단풀은 이런 대상포진에도 효능이 탁월하다고 합니다.

비단풀 효능 지혈 작용

비단풀은 지혈작용이 뛰어나 출혈을 멈추게 하는 효능이 있습니다. 비단풀을 달여 섭취하거나,상처 난 곳에 비단풀을 찧어서 발라주면 피가 멈춘다고 합니다. 그리고 상처 난 곳에 새살이 빨리 돋아나올 수 있도록 도와준다고 합니다.

 

비단풀 부작용

 

비단풀은 예부터 사용되고 있는 전통 약용 식물입니다. 보통 안전하게 사용되지만 일부에게는 부작용이 나타날 수 있으므로 비단풀 부작용에 대해 알아보겠습니다.

알레르기 반응
비단풀을 섭취하고 두드러기, 피부 발진, 가려움, 발작 등의 비단풀 부작용 알레르기 증상이 나타나면 비단풀 섭취를 하지 마시기 바랍니다.

위장 문제
비단풀은 과도하게 섭취하거나 민감한 소회 시스템을 가진 사람들은 설사, 복부 통증, 메스꺼움, 구토 등 소화 문제가 나타날 수 있습니다.

 

약물 상호작용
비단풀에 들어있는 성분들은 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 특히 항응고제인 혈전 우화제를 복용하고 있다면 비단풀 섭취를 주의하기 바랍니다.

임산부 및 수유 중인 여성
비단풀은 임산부나 수유로 인한 태아의 안전성이 확인되지 않았기 때문에 비단풀 섭취전 전문가와 상담하고 섭취 여부를 판단하기 바랍니다.

 

비단풀 섭취 방법

 

차로 섭취

비단풀은 햇볕에 너무 오랫동안 말리거나 건조하면 유효성분들이 증발한다고 합니다. 바람이 잘 통하는 그늘에서 2~3일 정도 자연스레 말려주시면 됩니다.

 

비단풀 효능

비단풀 효능  

적당한 크기로 썰어서 5~10그램을 물에 달여서 하루 2~3회 나누어 마시면 좋다고 합니다.

비단풀은 맵고 쓴맛이 나므로 대추와 감초를 넣고 끓이면 좀 더 순한 맛으로 부담 없이 먹을 수 있습니다.

나물로 섭취

비단풀을 건조하여 나물로 섭취할 수 있습니다. 신선한 비단풀을 건조 후 간장이나 소금, 다른 양념과 함께 볶아서 나물을 만들어 먹을 수 있습니다.

 

비단풀 효능

비단풀 효능  

 

마치며.

 

오늘은 흔하게 자생하는 이름도 예쁜 비단풀 효능 및 비단풀 부작용에 대해 알아보았습니다. 그리고 비단풀 먹는 방법도 알아보았습니다. 비단풀은 특히 상처의 지혈과 통증 완화에 좋고, 사포닌이 풍부하여 항암에 좋은 식품입니다. 자연에 간다면 비단풀이 있는지 잘 살펴봐야겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

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